·· Womb Yoga & Espace Féminin | Journée Internationale des Droits des Femmes ··
**Accessible à tous les niveaux de pratique**

Un espace pour honorer nos passages, reconnaître nos mémoires collectives et prendre soin de l'histoire que nous portons en nous.

Réunissons-nous pour nous rappeler notre sagesse intergénérationnelle, notre essence sacrée et notre puissance ancrée. Choisissons de prendre un moment pour récupérer notre pouvoir féminin dans la présence profonde, l'unicité et le soutien.

Dans la sororité.

Ensemble, rappelons-nous d'où nous venons - et où nous désirons aller. Remémorons-nous l’incroyable force innée que nous détenons.

Un moment à la fois doux et puissant pour se réapproprier sa nature cyclique.

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L'expérience:

· Moment d'ancrage
· Pratique guidée de Womb Yoga
· Introspection guidée (écriture/journaling)
· Surprise DÉLICIEUSE!
· Cercle de fermeture (il n’y aura aucune obligation de partager)

*Il s'agit d'un espace multigénérationnel accueillant des femmes de tous horizons.*

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Qu'est-ce que le Womb Yoga?
Le Womb Yoga est une invitation à reconnecter à sa nature cyclique par le biais de la respiration, du toucher et du mouvement conscient. Cette pratique autant thérapeutique qu’intuitive est une expression ainsi qu'une exploration puissantes de l’aspect féminin de l’être. Le Womb Yoga amène à explorer ses sensations ainsi qu'à retrouver son ancrage et son pouvoir en retournant en l’espace du bassin. Cette approche invite à explorer en conscience son ressenti pour prendre soin de nos mémoires en un espace sécuritaire. Ce type de yoga nous rappelle la sagesse de notre expérience et ce, quel que soit votre âge et/ou la forme de votre corps.

~ La pratique de yoga est accessible à tous les niveaux. ~

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