Un soutien précieux pour traverser ce passage transformateur.
Accompagnement à la naissance
Qu’est-ce qu’une accompagnante à la naissance / doula ?
L’accompagnante à la naissance offre un soutien émotionnel, physique et informationnel aux personnes enceintes et aux futurs parents, avant, pendant et après l’accouchement.
Elle n’est ni médecin ni sage-femme: elle ne pose pas de diagnostics et n’effectue aucun geste médical. Son rôle est complémentaire à celui du personnel soignant, en mettant l’accent sur le bien-être global, la préparation, la confiance et la continuité de la présence tout au long du processus.
La doula accompagne avec écoute, bienveillance et respect, en tenant compte des besoins, des choix et du rythme de chaque personne. Elle propose également des outils concrets adaptés aux souhaits du ou des parents.
Une doula permettra de se sentir entouré⸱e, informé⸱e, préparé⸱e et ancré⸱e — que la naissance soit vécue à domicile, en maison de naissance ou à l’hôpital.
J’offre un accompagnement sensible et ancré aux personnes enceintes et aux futurs parents qui souhaitent vivre une naissance en conscience, entourée de bienveillance, de présence et d’écoute.
Mon approche s’appuie sur une profonde reconnaissance du rythme du corps et de l’intuition. À travers des rencontres prénatales à domicile, je vous soutiens dans la préparation physique, émotionnelle et logistique de la naissance. Le jour venu, je suis présente pour vous offrir un soutien constant, rassurant et adapté, autant sur le plan émotionnel que physique.
Mon rôle est de vous accompagner là où vous êtes et ce, en honorant vos besoins.
« Chaque naissance est unique. Mon but est de vous offrir l’accompagnement personnalisé qui vous permettra de vivre ce passage avec confiance. »
— Maude Guévin, doula
Mon approche
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Présence
Dans l’intensité d’un moment, dans les silences comme dans les vagues, la présence devient un ancre. Elle crée un espace sécuritaire et stable, sans attente ni jugement. Une présence douce, constante, qui soutient sans diriger, qui accueille sans imposer. C’est cette qualité d’être-là qui permet à la personne qui enfante de se déposer, de se recentrer et de traverser.
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Conscience
C’est accompagner avec attention, respect et clarté. C’est reconnaître la puissance du corps, les émotions qui traversent et les besoins qui émergent. C’est nourrir une relation consciente à soi-même, avec bébé et son⸱sa partenaire ainsi qu’avec le processus de la naissance. C’est ressentir et choisir en connaissance de cause en honorant le chemin unique de chacun⸱e.
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Bienveillance
C’est une posture d’ouverture, de douceur et de respect profond. Elle soutient sans condition, dans ce qui est lumineux comme dans ce qui est vulnérable. Elle permet d’accueillir l’imperfection, de normaliser les doutes, de déposer les peurs et d’offrir un regard sécurisant. C’est dans cette chaleur humaine que naît la confiance: en soi, en l’autre et en la vie.
Des compétences à votre service
En tant que nutritionniste, professeure de yoga et accompagnante formée à l’utilisation du rebozo en périnatalité, j’intègre des outils concrets personnalisés lors de mes accompagnements incluant ressources fiables, techniques physiologiques, stratégies de soulagement, mouvements doux, pratiques de pleine conscience et rituels adaptés (selon les souhaits nommés).
Mon intention est de créer un espace sécuritaire où vous pourrez vous déposer et honorer cette période — et ainsi accueillir votre bébé avec assurance et présence.
Mes services
Une formule pour votre situation.
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• Séance ponctuelle : 200$ (durée d’environ 2h)
• Une disponibilité le temps de la séance
• Les séances d’accompagnement ont lieu au domicile des parents ou du/de la soloparent.
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• Forfait : 700$
• 4 séances d’accompagnement (1 rencontre d’approche gratuite, 4 rencontres prénatales ou post-natales d’environ 2h à répartir avant et/ou après la naissance)
• Une disponibilité par téléphone et/ou messages tout au long de l'accompagnement
*Dans le cadre de ce forfait, une/des séance(s) complémentaire(s) sera facturée 150$.
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• Forfait : 1400$
• 5 séances d’accompagnement (1 rencontre d’approche gratuite, 5 rencontres prénatales ou post-natales d’environ 2h à répartir avant et/ou après la naissance)
• Une disponibilité par téléphone et/ou messages tout au long de l'accompagnement
• Une période de garde de 5 semaines autour de la naissance (disponibilité par téléphone jour et nuit ainsi que pour venir à domicile au début du travail, mise en lien avec une doula « back up » en cas d'empêchement, présence à l’accouchement si souhaitée).
*Dans le cadre de ce forfait, une/des séance(s) complémentaire(s) sera facturée 150$.
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L’accompagnement désiré peut être adapté aux besoins du/de la soloparent ou de la famille.
*Nombre de rencontres prénatales/postnatales au choix avec (ou non) présence à l’enfantement. La tarification sera ajustée et validée avant le début de l’accompagnement.
L’accompagnement inclut, selon les souhaits:
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Soin Rebozo
Formée en utilisation du rebozo mexicain en périnatalité, différentes techniques seront montrées pour soulager les inconforts de grossesse en plus de faciliter le passage de bébé lors de la naissance. Un soin rebozo pré-enfantement et/ou serrage du bassin peuvent également être offerts.
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Information fiable
Nous prendrons le temps de discuter et d’adresser différents sujets et préoccupations en lien avec la périnatalité incluant: la physiologie, les phases de l’enfantement, l’alimentation, le soulagement des inconforts de grossesse, la préparation du post-partum, l’allaitement, etc. Toujours dans le respect de votre rythme.
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Mouvement doux
Nos rencontres incluront un moment de reconnexion au corps et à bébé par la pleine conscience, la respiration, les mouvements adaptés et les positions physiologiques. Cet espace de retour à soi facilitera l’ancrage et la présence pour aider esprit et corps à relâcher les tensions, et à se détendre.
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Rituels au choix
Un rituel pré-enfantement ou post-partum peut être planifié pour offrir un moment symbolique de douceur à la personne enceinte. Créé en fonction des souhaits énoncés, cet espace ressourçant personnalisé peut intégrer chants, introspection, pratiques intentionnelles, soin rebozo et tisane réconfortante.
La préparation pour une naissance éclairée
L’accompagnement offre un espace pour explorer les possibilités ainsi que réfléchir aux différentes situations et options envisageables en lien avec la naissance pour faire des choix éclairés, alignés avec ses besoins et ses valeurs.